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漯河市第二实验小学举办健康教育讲座

 

为进一步加强学校卫生健康宣传教育工作,丰富教职工健康知识,428日,漯河市第二实验小学特邀漯河市中医院心内科李兰波主任来校作《怎样防治冠心病》健康讲座。

李主任凭借丰富的临床经验、用通俗易懂的语言,后又分别从严重危害心血管的四种常见疾病即:冠心病、高血压、高血脂、糖尿病的类型、症状、得病原因、危害程度及如何治疗分别进行了详细的讲解,他强调一定要保持健康的生活方式:合理膳食、低盐、低脂、多吃新鲜蔬菜和水果,适量运动,戒烟限酒,保持健康的心态等。预防比治疗更为重要,注重平时生活习惯。同时发现身体舒服时应及时检查就医,避免拖延,延误治疗最佳时机。

讲座过后,老师们纷纷表示自己受益匪浅。健康才是人生最大的财富,有了健康的身体,教师们才能以更加饱满的精神状态投入到教育事业当中。


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